so funktioniert eine vernünftige diät!

Gewicht verlieren – abnehmen – Das Prinzip

Wie funktioniert Abnehmen? Richtig Abnehmen erklärt! Um abzunehmen muss man ein einfaches Prinzip verfolgen: Weniger Kalorien zu sich führen als man verbraucht. Jeder der schon einmal eine Diät gemacht hat, weiß, dass sich das um einiges einfacher anhört als es tatsächlich ist. Dadurch, dass man mehr Kalorien verbrennt als man zu sich führt, baut der…